一人暮らし・料理初心者さん必見！簡単どんぶりレシピ集

ポン酢・ごま油・いりゴマで風味よくサッパリ仕上げた「納豆×アボカド」を、麦ごはんでいただく混ぜるだけの丼ものレシピです！

美味しく食べて、美肌効果・便秘解消・ダイエットの効果も期待出来る素晴らしい組み合わせになっていますよ♡

たっぷりの釜揚げしらすに、刻み大葉・梅干し・胡麻を乗せ、軽くお醤油を垂らしていただく。まさに乗せるだけで完成しちゃうお手軽レシピです♪

食欲が無いときでもサッパリ食べれますし、カルシウムもクエン酸も取れるので夏場にも最適◎
お好みで、ねぎ・大根おろし・卵黄・生姜・海苔などを足しても美味しくいただけますよ♡

一人暮らしの場合お刺身を買っても余らせがちですが、サクッと漬け丼にしちゃえば最後まで美味しくいただけます！たっぷりの香味野菜でいただきましょう♡

ここでは「アジ」が使われていますが刺し身の種類は何でもOKですし、漬けダレにごま油を加えても◎また、マグロならアボカド×卵黄でコクを出しても美味しいですよ♪