しゃっくりが止まらない！？確実に止める方法まとめ

Twitterで話題になってたしゃっくりを止める方法です。
・人差し指を左右の耳の穴に入れる。　　　・３０秒～１分間待つ。
これをやりながら「息を止めるやり方」を併せてやると一発で治ります。

横隔膜のリズムを意識して息を止める

「ヒック、ヒック」という一定のリズムをまずは掴みます。
それから次に横隔膜がけいれんしそうな時を見計らい、横隔膜に力を入れます。
そのまま息を止め、しゃっくりのリズムを乱します。

1.深く息を吸う。　2.ドアや扉の枠に手を伸ばしつかむ。　3.枠を押し上げる感じで腕を伸ばす。　4.背中を軽く猫背になるように姿勢を保つ（お腹に力が入る感じ）　5.息を限界まで止めたまま、ホールド。

水を素早く飲んだり乾燥したパンや砕いた氷を飲み込んだりすると、脳から胃へ走る迷走神経が刺激され、しゃっくりが止まることもあります。

たったこれだけですが、かなりの確率で、すぐに止まります。じつは、これは知り合いの歯医者さんに、教えてもらった止め方で、やってみると、驚くほど効果があったので、それから愛用しています！

紙袋呼吸という方法もありますよ…紙袋を口に当てて、大きな呼吸を数分間繰り返します。この場合も、1回で止まらなければ、何度か繰り返してください。

この他にも、昔から言われているのが、驚かせて止める、ツボを押さえて止める、舌をつまんで止める、目をつぶって瞑想して止める、「大豆」と言うと止まるなど、結構まゆ唾ものもありますね。

私が結構やっていてとまるのは、水を一口飲んで「１（イチ）」と言い、また一口飲んで「２（ニ）」と言い、また一口飲んで「３（サン）」と言い、これを１０まで繰り返します。できるだけ大きい声で言います。そうすると、何故かとまりますよ！