今の時期、大掃除もかねて、断捨離がオススメ!気持ちも整理でき、新しい年を清々しい気持ちで迎えられますよ。
断捨離とは?
「断捨離」とは、モノと向き合い、モノを絞り込み、モノを手放していくこと。そして、自分を知り、心の混乱混沌をも取り除き、人生をよりよい方向に導いていくための「行動技術」なのです。
断捨離をおこなうことによって、身の回りのあらゆることが整理され片付きます。そして「断:入ってくるものを断つ」という考え方によって、新しく不要ななものを買うことがなくなり、二度と部屋が散らからなくなることもメリット。
断捨離によって得られる7つの効果
1.部屋が片付く 2.仕事の能率が上がる 3.前向きになる(幸せになる) 4.人間関係がよくなる 5.お金が貯まる 6.自由な時間が増える 7.健康になる オマケ.運気が上がる、風水に良いとの話も
断捨離の目的は「片づけ」ではありません
モノを絞り込み、片をつけていく行為を通して、自分自身をよく知っていくこと――です。そして、自分の心をスッキリとさせ、最終的には、暮らしを、人生をごきげんに導いていくことです。
断捨離の準備開始!まずは場所の確保から
やるときまったら善は急げ!早速作業に入ります。まずは使わないものを置くスペースを確保。断捨離にはいらないものを分類したり積み上げたりする場所が必要なんです!それから段ボール箱も1個用意しました。
断捨離 クローゼット
出典 brandear
いつか使うだろうと「迷う」ということは実はもう答えは出ています。あとは執着を捨てるだけ。 その執着を捨てるのが難しいんですよね。
1.まずは絶対着ない、使わないバッグの分別 2.着られるけど、着たくない洋服の分類 3.“いつか着る洋服、いつか使うバッグ”を選別 4.今の私を応援してくれる洋服とバッグだけを厳選
出典 brandear.jp
断捨離とは、片付け、掃除とは違うものらしい。