「150kcal以下、糖質10g以下」おやつをローソンで発見！低カロリー・低糖質でもおいしいの？

カロリーや糖質は気になるけれどおやつは食べたい！そんな願いを叶えてくれる商品がローソンにありました！ローソンの一角に置かれた「ナチュラルローソン」のお菓子です。今回は1袋150kcal以下、糖質10g以下のおやつを選んでみました。3品を実食レビューします。

ZEROノンシュガービスケットは、以前からSNSでよく見かけて個人的に気になっていた商品です。

この商品の特徴は、砂糖ゼロ・糖類ゼロというところ。
全粒粉を使った、健康志向の人にピッタリなビスケットです。

この商品は、1袋で86kcal、糖質9.4gとビスケットでありながら低カロリー・低糖質。
これらを気にしているときにも罪悪感なく食べられるかも！
また、1袋で食物繊維を4.6g摂取できます。

この商品を、筆者の家にあるビスケットと同じグラム数で比較してみたら、糖質はなんとその3/5程度でした。
近年、糖質制限が注目されていますが、糖質を気にする人にとっては嬉しいおやつですね。

中身を出してみました。

筆者は今回レビューする商品を初めて食べるのですが、これを見たときの正直な印象は「小さい！」でした。
さすがに低カロリー・低糖質のおやつは大きくないですね。

1枚は直径約3cmで、500円玉より少し大きいビスケットです。
筆者が購入したものには全部で10枚入っていました。

封を開けると少しバターが香りましたが、通常のビスケットほどは香りが強くありません。
食べてみると甘さはかなり控えめで、ビスケットの塩気の方を強く感じました。
全粒粉のためザラザラ・プチプチした食感で、軽やかな歯ざわりです。

なお、この商品には甘味としてマルチトールという糖アルコールや、甘味料のステビアが使われており、そのためか独特の後味が口に残るのが少しだけ気になりました。

とはいえ100kcal以下のビスケットというのはなかなか見ないので、ダイエッターにとって安心して食べられるおやつですね。

こんにゃくチップスのりしお味は、国産こんにゃく粉を使用しており、板こんにゃく約1丁分をギュッと凝縮しているそうです。

トランス脂肪酸ゼロなので、健康を気にする人も安心して食べらそうですね。

この1袋でカルシウム58.5mg、食物繊維3.2gを摂取できます。