【ダイエット中もOK！】食べても罪なし♡カルディの低カロリーグルメ4選

カルディ―には目新しい、さまざまな商品が所狭しと並んでいますよね。そこで今回は、ダイエット中の方に特にオススメしたい美味しくて低カロリーな商品を4つご紹介します。食事を我慢せずに、痩せボディーを叶えてくれる優秀グルメばかりですよ。ぜひ参考にしてみてください。

オマール海老の濃厚な風味と、トマトソースの程よい酸味を感じられる「オマール海老のトマトクリーム玄米リゾット」。本格的なリゾットなのに、1袋160gで約157kcalとめっちゃ低カロリーなんです。お茶碗一杯のご飯(150g)が約250kcalなので、なんと約100kcalもカロリーオフできちゃいます。価格は312円(税込)です。

玄米を使用しているので、リゾット独特のアルデンテ感のあるプチプチとした食感が楽しめるのに加えて、食物繊維も摂りやすい最高の一品。ダイエット中は淡泊な料理が増えがちなので、たまの自分へのご褒美にぴったりですね。

ひらたけ、ふくろたけ、えりんぎと種類豊富なキノコが楽しめて、約10kcalと低カロリーな「３種のきのこスープ」。香りが高く、きのこの旨みが体にしみわたります。

1袋で6杯分の内容量で289円(税込)。1杯あたり50円ほどで低カロリーなのに栄養価が高く、食物繊維も豊富に摂れるって嬉しいですね。ちょっと手抜きしたいときにも、罪悪感なく飲めちゃいますよ。

エスニック料理好きの中でも人気が高い「パッタイ」。おからやこんにゃくなどからできたカルディの「こんにゃく麺」を使えば、低カロリーなパッタイが出来上がります。1袋なんと68kcalで作り方も簡単！タレが付属されているので、具材を用意して炒めればあっという間に本格的なパッタイに！

食物繊維たっぷりの「こんにゃくせんべい」。1袋たった57kcalというカロリーの低さで、ドリンクと一緒に食べるとお腹の中でこんにゃくの食物繊維が膨れて満腹感がさらにUPするんです！

味も子供も大人も楽しめるサラダ味で小腹がすいたとき、まさにピッタリのおやつです。カロリーも気にせず食物繊維がたっぷり摂れるので、ダイエット中の方にめちゃくちゃオススメなのでストック買いにGOOD！内容量15gで、137円（税込）です。

今回はダイエット中に食べてOKなカルディの低カロリー商品をご紹介しました。どれもヘルシーで美味しいものばかりです。カルディに行った際は、ぜひチェックしてみてください。