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【おうちエクササイズ!】ダイソーでキレイに痩せるプチプラトレーニンググッズとは

#ダイソー #ダイエット #トレーニング #エクササイズ

miraclenakm
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2021年3月25日更新

コロナ太りや運動不足が気になる方、ダイソーのトレーニンググッズで手軽にダイエットしませんか?ダイソーにはキレイに痩せられるグッズが充実!そこで今回は、SNSでも絶賛のトレーニンググッズを4点紹介します。こんなものまで100均に売っているの!?と驚いてしまう商品ばかり。ぜひチェックしてみてください。

①ヨガマット

初めに紹介するのは、筋トレやストレッチには欠かせない「ヨガマット」。ダイソーにはサイズ・厚さにより税込400円と税込600円の2種類販売されてますよ。
 
  • 400円のヨガマット:縦160cm×横48cm×厚さ2mm
  • 600円のヨガマット:縦172cm×横61cm×厚さ6mm

カラーはライトグリーン・ブルー・パープル・ピンクと全部で4色。クッション性や安定感もきちんとありますよ。丸めるとかなりコンパクトになるので、自宅での軽いヨガやジムへの持ち運びにも便利ですね。

②ヨガブロック

身体が硬くても無理なくヨガポーズを取れると人気の「ヨガブロック」。200円(税込)で、カラーはピンク・ブルー・グリーンの3種類展開されています。プチプラなのに、サイズや素材は一般的なヨガブロックと変わらず、硬さもほど良くトレーニング中に身体に当たっても痛くありません。

撥水性のある素材だから、汗で汚れても水洗いできますよ。「ヨガブロック」があるとポーズが取りやすくなるので、おうちヨガを始めたい初心者さんには特におすすめです!

③ツイストスピンボード

ネット通販でも1000円はする「バランスボード」がなんとダイソーなら500円で手に入ります!バランスボードの上に乗っかってユラユラ~するだけで、運動不足解消にもなるし体幹とバランスも鍛えられる優れものです。

ちょっと乗っただけでも太ももや腰に負荷がかかり、しっかり筋肉を使っているのが分かりますよ!テレビを見ながらでもエクササイズできるので、ダイエットはいつも三日坊主で続かないなんて方にもおすすめです。

④骨盤ストレッチまくら

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