【ダイエット中もOK！】セブンの低カロリーおつまみで罪悪感なし！

コロナ禍の影響で外に出歩く機会が減り、気軽に飲みにいくこともままならない日々が続いてますね。そんな中オンラインなど「家呑み」を楽しむ方も多いのではないでしょうか。そこで今回はセブンイレブンで気軽に買えちゃう、低カロリーのおつまみを４品ご紹介します。全部200kcal以下なので、罪悪感なくお酒を楽しむことができますよ。

ビールのおともにピッタリのザーサイは、タンパク質豊富な蒸し鶏とシャキシャキ感たっぷりの野菜を使用しているので、ダイエット中にも嬉しいおつまみ。ごま油が香るので中華を食べている満足感がすごい！食べ応えがありながら、カロリーがたったの108kcal。1パック食べてもダイエット中の罪悪感が少なく済みますね。

シャキシャキ野菜の蒸し鶏ザーサイ

• 価格　246円(税込)
• 発売地域　東北、関東、新潟県、北陸、東海、近畿、島根県、広島県、山口県
• カロリー　108kcal

日本酒好きの方におすすめしたいのが、お出汁がしっかりきいた味しみ鶏大根。
出汁で下茹でされた大根と、低カロリーながらふっくらした食感を味わえる鶏肉がたまらん！ゆで卵も入っていて栄養面でも文句なしの1品です。ご飯のお供にもぴったりですが、鶏肉と大根のやさしい甘味が日本酒との相性抜群でした。これで200kcalを切っていることに驚きを隠せません。

味しみ鶏大根

• 価格　354円(税込)
• 発売地域　東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
• カロリー　192kcal

居酒屋メニューとして好きな方も多い「長芋」。セブンの長芋は塩漬けされ、鰹節がたっぷりかかっています。付属の出汁醤油をからめて食べるのがおすすめです！
長芋のシャキシャキとした食感がクセになり、さっぱりと食べられるのでお箸が止まらない！こちらもたったの64kcalとダイエット中でも気にせず楽しめちゃいます。わさびを付けても美味しく食べられましたよ。

おつまみ長芋のおかかのせ（だし醤油付き）

• 価格　226円(税込)
• 発売地域　北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国、九州
• カロリー　64kcal