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【ダイエット中もOK!】罪なし♡ローソンの低糖質チョコレート!

#低糖質 #お菓子 #ローソン

管理栄養士 いそ まき
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2021年1月29日更新

ローソンの低糖質の商品で有名なのがブランパンですが、実は低カロリーなお菓子も揃っているのは知っていますか。今回は低糖質でさらにたんぱく質や食物繊維も豊富に摂れる美味しいチョコレートをご紹介します!罪悪感なく空腹を満たすことが出来ちゃいますよ。

①マカダミアナッツチョコレート

食物繊維も摂取できちゃう、低糖質のマカダミアナッツチョコレート。なんと1袋で奇跡の194kcal!パッケージには、食べた後も血糖値が上がりにくいよう工夫されたロカボマークがついています。ダイエットにも健康にも嬉しい、罪悪感なく食べれるお菓子としておすすめです。ジッパーが付いているので、食べ途中でも保管できちゃいますよ。

②NL ザクザク食感のソイクランチチョコ

一口サイズのキューブ型のザクザク食感のソイクランチチョコは、商品名の通りザクザク食べ進められる一品。クランチは大豆がベースでできているので、1袋あたり15.1gと高いプロテインを含んでいるんです。甘さも十分ある満足度高い味。美容・健康志向の高い方にはぴったりの間食ですね。

③さっくり食感のソイココアクッキー

大豆のカリッとした食感がアクセントのさっくり食感のソイココアクッキー。ほろほろ食感とココアのほろ苦さもクセになるクッキー生地です。1袋食べても気になる糖質はたった7.3g。大豆が入っているので、1袋でたんぱく質はなんと13.2gも摂取できます。ココア感もしっかり感じれるのでちょっとしたおやつタイムに温かいホットドリンクと一緒に食べたいお菓子です。

④小麦ブランのチョコチップクッキー

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