子どもが喜ぶ時短レシピ『5分で完成！ツナと野菜の彩りサラダ』

子どもが好きなツナとコーン、そして手作りのオーロラソースで作るサラダのご紹介です。火を使わず切って混ぜるだけで簡単に作れ、野菜とたんぱく質もしっかりとれる時短レシピ。マヨネーズとケチャップを合わせたソースで、生野菜が苦手な子どもも食べやすい味付けになっています。彩りもきれいなので、あと一品欲しいときの副菜におすすめですよ。

子どもが好きなツナとコーン、そして手作りのオーロラソースで作るサラダのご紹介です。

火を使わず切って混ぜるだけで簡単に作れ、野菜とたんぱく質もしっかりとれる時短レシピ。マヨネーズとケチャップを合わせたソースで、生野菜が苦手な子どもも食べやすい味付けになっています。彩りもきれいなので、あと一品欲しいときの副菜におすすめですよ。

・水菜　1/2束
・トマト　1個
・コーン　20g～
・ツナ　1缶
★マヨネーズ　大さじ2
★ケチャップ　大さじ1
★レモン汁　小さじ1

・野菜の水分をしっかり切ってから、和えてください。
・ドレッシングは、食べる直前に和えてください。
・水菜は他の野菜（彩り的には緑が◎）に変えてもおいしいです。サラダ菜などでしたら、切る手間も省けてさらに時短になりますよ。

調理時間は約5分ほどです。

・野菜はしっかり水洗いし、水気を切っておいてください。
・冷凍コーンは、解凍しておいてください。