【ダイエットレシピ本】人気おすすめランキング17選！最適な料理本の選び方を紹介

聖路加国際病院監修のダイエットレシピ本です。健康をめざ寿命100歳をめざすための食事を紹介。ヘルシーで栄養バランスのとれたメニューがバリエーション豊富に掲載されています。病気のため療養食としてもオススメのレシピは、どれも薄味で低カロリーとなっています。ダイエット中の方だけでなく、健康のために体質改善したい方、飲暴食が続いたあとにもオススメの1冊です。