炭酸が利いたスパークリングワインは、炭酸を含んでいるので空腹感を満たしてくれる効果があるのはもちろん、原料はワインなのでワインに含まれる...
赤ワインに比べて糖質の量が多い傾向にある白ワインですが、カリウムの含有量が多いので浮腫みが気になる方にもおすすめです。また、デトックス作...
比較的、アルコールを含むお酒の中でも太りにくいといわれている赤ワインは、脂肪燃焼効果が期待できるポリフェノールが多く含まれる事からダイエ...
アイテム数豊富なカルディから、「絶品！かけるだけでごちそうになっちゃうパスタソース」をご紹介します。どれもSNSなどで人気があるのはもちろん...
レトルトカレーというと無印をイメージする人も多いかもしれませんが、カルディにもおいしいカレーがたくさんあります！今回はカルディの「マニア...
安いと人気の業務スーパーに売っているコスパの良い商品が気になりますよね。ですが種類が多すぎて選びきれない方も多いと思います。そこで今回は...
さまざまな種類のおいしいものがそろうカルディから、とっても優秀な時短フードをご紹介！簡単なのに、おいしさ◎ ご飯を作る時間がないときや忙し...
業務スーパーには美味しくて便利な食べ物がたくさん売っていますよね。ですがあまりの多さに何が人気で便利なのか分からない方は多いと思います。...
珍しい輸入食品などの品揃え豊富なカルディですが、日本各地のこだわりのある食材や調味料、お菓子などのラインナップも豊富なのをご存知ですか？...
おいしいものが多数販売されているカルディから、デザートに食べたい最新おやつ4つをご紹介します！どれも味はもちろん、1個200円以下で買えるとい...
ケーキのなかでも子どもからの人気が高く、コーヒーにもよく合うチョコレートケーキ。どれほどのカロリーがあるのか、ダイエットにどのような効果...
濃厚な甘さとしっとりとした食感で人気のコストコのチョコレートチップマフィン。1個がそこそこ大きいので子どものおやつとしても使えますよね。し...
比較的安く手に入る手羽元は、ダイエット中にもおすすめの食材です。さっぱりとした料理からから揚げまで、幅広い調理法に使えるのもおすすめのポ...
鶏肉のなかでも、柔らかくてジューシーな鶏もも肉。しかし、ダイエットにおいては鶏むね肉の方が注目されていますよね。鶏もも肉はダイエットに向...
パン屋のチェーン店のなかでも、フランスパンや食パンなど基礎的なパンを中心に販売しているドンク。日ごろから利用している方も多いですよね。今...
ダイエットや健康のために、材料の一部を豆腐で置き換えるのが流行っていますよね。実は、グラタンも材料を豆腐に置き換えて作ることができるんで...
食感を楽しむ事ができる鶏軟骨は、鶏の胸骨周りにある軟骨部分を食べる事が多く、コリコリとした食感と適度なジューシーさが楽しめる人気の食材で...
豆腐そうめんには、豆腐を麺状にしたものと麺に豆腐を練り込んだものの2種類があります。今回ご紹介するのは前者のそうめん風の豆腐です。豆腐そう...
ホットケーキミックスの一部を粉豆腐に置き換えることで、カロリーカットを狙った豆腐ホットケーキ。味も通常のホットケーキに劣ることなく美味し...
砕いた鶏ガラからお出汁をとった鶏白湯ラーメンは、濃厚なスープと鶏の香りが特徴的です。女性にも人気の鶏白湯ラーメンですが、果たしてダイエッ...
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