WEBOO[ウィーブー]

自分でつくる

アレンジ無限大!バレットジャーナルの魅力とは?

バレットジャーナル、聞いたことはあるでしょうか?最近話題の手帳術・タスク管理術です。その魅力をたっぷりご紹介します♪ #バレットジャーナル

2017.12.23

 お気に入り
  • Tweetする
  • シェアする
  • LINEで送る

更新:2017.12.23 / 作成:2017.12.20

バレットジャーナルって何?

バレットジャーナルというのは、最近、SNSでもよく見かける、手帳術の一つです。
基本的に、必要な物は、ペンとノートだけです。
年度の途中でも、一ヶ月の中日でも、思い立ったらすぐ始められます。

バレットジャーナルの肝となるのは、ズバリ、箇条書きと、記号です。

タスクやメモ、スケジュールなど、すべて箇条書きにして、シンプルに。
それを、記号を活用して見やすく、わかりやすく管理できます。

基本形は、とてもシンプル!

これがメイン!デイリーログの書き方

デイリーログのページです。

色々きれいにまとめられていて、とても見やすく、素敵なページですね!
この中で、今見ていただきたいのは、右上の部分です。

右上の部分に箇条書きで、タスクやメモなどが書いてあります。箇条書きなので、後で見た時に、わかりやすいですね。
箇条書きの前に、ドット(・)や□、→など、印があります。
後述しますが、これは自分がわかりやすいように、好きな物を使います。

ページの上部に日付が、右下の方に数字がありますね。

日付(タイトル)と、ページ番号は、後でどこに何を書いたか忘れないようにするために、必ず入れます。
 

出典 ameblo.jp

箇条書きの前にある印ですが、公式では、このようなマークを使うようになっています。
でも、自分のわかる記号に変えて構いません。

たとえば…
  • タスクは□マークを書き、終わったら塗りつぶしたり、チェックマークを入れる。
  • 重要なことは赤線を引く。
  • 連絡を入れるタスクには、手紙の絵文字を描く。
などなど…。
自分で使いやすい記号を使いましょう。

キーは忘れないように、ノートに書き込んでおくといいですね!この方は、タスクはすべて□マークを使用されているようですね。

よりわかりやすく!インデックスのページ

バレットジャーナルでは、時系列でどんどん書き込んでいくので、どこに何を書いたのかわかりにくくなってしまうことがあります。
それを防ぐために、インデックスのページを作ります。

ノートの最初の数ページは、インデックスとして空けて置いてください。
ここまでが、基本です。

これを踏まえて、予定していること、やりたいことなど、未来の予定を書き込むページ(フューチャーログ)を作ります。

ノートの順番としては、インデックスページ、フューチャーログ、デイリーログとするのが一般的です。
デイリーログは、1日にどのぐらいのページを使うのかがわからないので、先に確保するのが難しいらです。

シンプルですっきりしたフューチャーログですね。使いやすそうです。

実際に作ってみよう!

こちらの動画で、実際にバレットジャーナルを1から作る様子が見られます。

作るのにとても慣れていらっしゃる方の動画ですので、最初からこんなにスムーズにきれいにはできないと思いますが、イメージはとてもつかみやすいです。

他にはどんな使い方がある?

こちらは、MEALS LOG、HABIT TRACKER、SLEEP LOG とのことですので、食事の記録、習慣トラッカー、睡眠ログを書かれるようです。

こちらは、HEALTH LOG ということなので、健康に特化したページですね。イラストもとてもかわいくて、テンション上がりますね!

デイリーログも、レイアウトを変えたり、シールを貼ったりすると、かわいくなりますね。

バレットジャーナルを作るのに、便利な文具たち

ここまで読んでいただいて、作るのが大変そうだなと思われたかもしれません。
基本的には手書きなので、面倒に感じる方もいらっしゃると思います。
そんな方には、便利なお道具がおすすめです。
貼暦(ハルコヨミ)タテ組

¥734

フューチャーログを作るのに便利な、日付のマスキングテープです。
これがあれば、数字をひたすら書かなくてもOKです♪

カレンダー スタンプ(英語版)

¥1500

フューチャーログを作るのに便利な、カレンダーのスタンプです。

まとめ

いかがでしたか?
バレットジャーナルの魅力をお届けできたでしょうか。

シンプルに使うもよし、デコって楽しむもよし。
バレットジャーナルで、素敵な手帳ライフを始めてみませんか?

この記事に関連するキーワード

この記事が役立ったらシェアしませんか♡

 お気に入り
  • Tweetする
  • シェアする
  • LINEで送る

スポンサードリンク

関連記事

あなたにおすすめ

  • daichigon

    2児の母です。 子育ての合間にハンドメイドを楽しんでいます。