実はその太さ脂肪じゃないかも！？ダイエット前に見てほしいむくみのセルフチェックと解消法！

「わたしって足が太い」、と思い込んでしまっている女性は多いけれど、その正体は脂肪ではなくて「むくみ」かも。身体の中を流れてゆく老廃物や余分な水が排泄されずにそのまま足に残ってしまっている状態、これが「むくみ」。このむくみ解決が美脚への一番の近道なんですよ！むくみセルフチェックと解消方法をご紹介！

ダイエットしてもちっとも足が細くならない、と悩んでいませんか？

こんな症状があるなら、それはあなたの足がむくんでいる証拠かも。
あなたに必要なのはダイエットよりもむくみ解消！
早め早めのケアでむくみを解消しましょう！

・すねの内側を指で押すと、5秒以上くぼみが戻らない
・最近きつくてはいらない靴がある
・朝晩の体重の増減が1.5kg以上ある

当てはまったら早速むくみ解消法でむくみ撃退！