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目次
売上No.1コンブチャ飲料として話題のコンブチャクレンズとは？
コンブチャクレンズは、今海外セレブや日本の芸能人の間で大注目されている美容・健康ドリンクです。
ミランダ・カーやカイリー・ジェンナー、そしてあのレディ・ガガもコンブチャの愛飲者。つねに冷蔵庫や楽屋にストックして、美しいスタイルキープのために飲んでいるそうです。
ほかにも美容に敏感なセレブやモデルたちの間で大流行となっており、アメリカで売上No.1を記録したドリンクなんです。
ミランダ・カーやカイリー・ジェンナー、そしてあのレディ・ガガもコンブチャの愛飲者。つねに冷蔵庫や楽屋にストックして、美しいスタイルキープのために飲んでいるそうです。
ほかにも美容に敏感なセレブやモデルたちの間で大流行となっており、アメリカで売上No.1を記録したドリンクなんです。
コンブチャクレンズを愛飲している芸能人の口コミを調査
まずは、コンブチャクレンズを愛飲している芸能人の口コミを調べてみました！
普段から腸内環境を意識しています。
コンブチャクレンズには
1杯に乳酸菌や食物繊維がたくさん入ってるのでうれしい。
マンゴー味で飲みやすいので、食事前にはいつも飲むようにしています。
ジュース感覚で飲めて簡単！
ハワイに引っ越してきてからコンブチャ大好きなわたしですが、こんなのあったー❣️
ふつうのコンブチャにさらに燃焼する力が加わったパワフルコンブチャ♡
酵素たっぷりだし、美容と健康に
コンブチャクレンズとは言っても、昆布が入ってるわけではないんです！私も初めて聞いたときは、あの昆布茶のこと？なんて思ったんですが、まったく違うものでした。
コンブチャクレンズとは、紅茶やお茶に菌株を漬け込んで発酵させた健康ドリンク。1970年代には日本でもコウチャキノコという名前で大流行したことがありました。
コンブチャクレンズは、そのコウチャキノコがアメリカに渡ってさらに進化したもの。
酵母エキスやさまざまなデトックス成分が配合され、腸内環境を整えながら女性のキレイや元気をサポートしてくれる頼もしいドリンクなんです。
コンブチャクレンズは、ロフトで展開されている「ロフトレ2020」の「ヘルシー&ビューティー」カテゴリの商品としても販売されています。
コンブチャクレンズとは、紅茶やお茶に菌株を漬け込んで発酵させた健康ドリンク。1970年代には日本でもコウチャキノコという名前で大流行したことがありました。
コンブチャクレンズは、そのコウチャキノコがアメリカに渡ってさらに進化したもの。
酵母エキスやさまざまなデトックス成分が配合され、腸内環境を整えながら女性のキレイや元気をサポートしてくれる頼もしいドリンクなんです。
コンブチャクレンズは、ロフトで展開されている「ロフトレ2020」の「ヘルシー&ビューティー」カテゴリの商品としても販売されています。
コンブチャクレンズの口コミを分析しました
コンブチャクレンズの口コミはSNSやネット上にもいろいろ上がっています。どんな口コミがあるのか、良い口コミだけでなく悪い口コミもチェックしてみました。
【良い口コミ】便秘解消に効果がある
コンブチャ商品を色々飲んでみたのですが、その中でも一番気に入っています。
その理由は３つあります。
（中略）
・3つ目は便秘や健康への効果があることです。乳酸菌や酵素がたっぷり入っているので、便秘解消効果があり毎日朝起きるのも苦痛ではなくなりました。
便秘や健康に効果を感じている人もいるようです。
コンブチャクレンズに配合されているデトックス成分のはたらきを感じさせますね。1ヶ月で4キロの減量ってかなりすごいですよね！
これはかなり期待してしまいます。
コンブチャクレンズに配合されているデトックス成分のはたらきを感じさせますね。1ヶ月で4キロの減量ってかなりすごいですよね！
これはかなり期待してしまいます。
【良い口コミ】マンゴー味で美味しい
母が定期購入しており2ヶ月ほど飲んでいます。主に炭酸割り。味が美味しくて、腸内環境改善やダイエット効果（置き換えしていないので当たり前）は大きく感じていませんが悪くはなっていないのでサプリ感覚で飲んでいます。
味が美味しいという口コミです。
毎日飲むとなると、美味しくなければ続かないですよね。
その点コンブチャクレンズは大丈夫そう。炭酸で割ったりいろいろなアレンジを楽しめる予感です！
毎日飲むとなると、美味しくなければ続かないですよね。
その点コンブチャクレンズは大丈夫そう。炭酸で割ったりいろいろなアレンジを楽しめる予感です！
【良い口コミ】体重が5キロ落ちた
（前略）
エクササイズの前やバスタイム前にも飲んでいます。意外にも代謝が上がるようで、食事をきちんとして、エクササイズとバスタイムの前のみでも十分でした。ずっと置き換えは難しいですが、数ヶ月縛りで飲んでいます。そのせいかそんなに苦痛もなく、5ｋｇくらいは落ちました。
（以下略）
コンブチャクレンズで置き換えダイエットに成功した口コミも見つけました。置き換えるタイミングは自分のやりやすい方法が長続きしそうですね。
自分の体調や体重の様子で休止したり再開したりと、上手に使ってスタイルキープしていくのはいいなと思います。
自分の体調や体重の様子で休止したり再開したりと、上手に使ってスタイルキープしていくのはいいなと思います。
良い口コミ】代謝が良くなる
（前略）
便秘で苦しい思いをしていたのが、
これを飲むようになってから、
お通じがすごく良くなって、毎日快調で過ごせるようになりました。
代謝を上げてくれるみたいで、
寒くて眠りにくい時にも、
飲んでから布団に入ると、10分くらいで、
ポカポカしてきて、熟睡出来ます。
コンブチャクレンズによって代謝アップを感じている人も多いみたいですね。
代謝があがることでダイエットの効果も出やすくなるし、食事量のコントロールと合わせて減量の効果もあったようです。
代謝があがることでダイエットの効果も出やすくなるし、食事量のコントロールと合わせて減量の効果もあったようです。
【良い口コミ】炭酸割りが美味しい
飲み方としては炭酸割りが人気あるみたいですね。割るものを変えると変化があって続けやすいかもしれないですね。
【良い口コミ】マンゴー味で美味しい
最近飲み始めたコンブチャクレンズ
（中略）
マンゴー味でとっても美味しい
私は炭酸で割っていますが、豆乳やお湯、水で割っても
これなら続けられそう
マンゴー味で美味しいという口コミも。
豆乳で割ると腹持ちしそうですよね。寝る前にお湯で割って温かくして飲むのも良さそう。ぐっすり眠れそうですね。
豆乳で割ると腹持ちしそうですよね。寝る前にお湯で割って温かくして飲むのも良さそう。ぐっすり眠れそうですね。
【良い口コミ】フルーティーで楽しくファスティングできる
美味しく飲みながら体重変化も感じられた口コミ。
運動と合わせるとさらに効果があるのかもしれないですね。
ヨーグルトにかけるのは、お腹が空いたときの小腹対策としても良さそう！
運動と合わせるとさらに効果があるのかもしれないですね。
ヨーグルトにかけるのは、お腹が空いたときの小腹対策としても良さそう！
【良い口コミまとめ】
- 便秘解消した
- マンゴー味が美味しい
- 体重が落ちた
- 代謝アップ
- 楽しくファスティングできる
【悪い口コミ】効果が感じられない
ふつうに美味しいです。
ですが、わたしには全く効果が感じられません。。。
わたしは炭酸水で割って飲んでましたが、２ヶ月やっても効果なく。やっぱり食事制限抔他の努力も必須だなって感じました。
（以下略）
美味しさを感じながらも減量効果がなかったという人もいました。
コンブチャクレンズは医薬品ではないので、飲むだけで痩せるものではありません。
置き換えダイエットやトータルな食事量のコントロールなどをしながら、根気よく続けていくことが大切なのかもしれません。
コンブチャクレンズは医薬品ではないので、飲むだけで痩せるものではありません。
置き換えダイエットやトータルな食事量のコントロールなどをしながら、根気よく続けていくことが大切なのかもしれません。
【悪い口コミ】解約時のオペレータ対応がしつこい
（前略）
味はフルーティーでパイナップルジュースのような感じでとても飲みやすかった、、、ですが！飲み始めて4ヶ月経ちましたが全く効果が見られなかったので値段も値段なので解約することに。オペレーターの人がとーってもしつこかったです
（以下略）
味や効果のほかに、オペレーターの対応について不満を感じた人もいました。
コンブチャクレンズは長く飲み続けることが大切なので、解約する前にもう一度考え直してほしいということだったのかもしれませんね。
味については美味しいという評価でした。
コンブチャクレンズは長く飲み続けることが大切なので、解約する前にもう一度考え直してほしいということだったのかもしれませんね。
味については美味しいという評価でした。
【悪い口コミ】味が作り物っぽい
半年も飲み続けましたが全く痩せませんでした！
味もなんか作り物っぽいです！しかも一杯分40kcal以上
炭酸水のシロップにはいいけど、ダイエットには全くお勧めできない！
味が作りものっぽいという感想もありました。
味の感じ方には個人差があるので、なかには苦手だと感じる人もいるのかもしれません。
炭酸水には合うようなので、飲み方を工夫するとよいのかもしれないですね。
味の感じ方には個人差があるので、なかには苦手だと感じる人もいるのかもしれません。
炭酸水には合うようなので、飲み方を工夫するとよいのかもしれないですね。
【悪い口コミ】費用対効果が微妙かも
使用開始して約半月です。特段変化はありません。しかし体型変化などに２か月くらいの期間が必要と思われるので継続を予定しています。２本セット２回目で効果の有無がわかるのかと・・・なので即効性は皆無に等しくです。
即効性を求める人にとっては効果がないと感じてしまうようです。
コンブチャクレンズは飲めばすぐに痩せるという商品ではないので、2ヶ月ぐらい飲み続けてゆるやかに体重を落としていくと考える方がよいのかもしれませんね。
コンブチャクレンズは飲めばすぐに痩せるという商品ではないので、2ヶ月ぐらい飲み続けてゆるやかに体重を落としていくと考える方がよいのかもしれませんね。
【悪い口コミ】金額が高い
価格についての口コミもありました。確かにネット通販を見ると安いとは言えない金額。でも公式サイトからだとお得に買えるシステムがあるようなので、購入方法をよくチェックしたほうが良さそうです。
【悪い口コミ】置き換えはお腹が空く
置き換えダイエットではお腹が空くという口コミがありました。
完全に置き換えすると物足りなさを感じてしまうのかもしれません。食事の前にコンブチャクレンズを飲んで、食事量を減らすなど一日の食事量をトータルで管理すると続けやすいのではないでしょうか。
完全に置き換えすると物足りなさを感じてしまうのかもしれません。食事の前にコンブチャクレンズを飲んで、食事量を減らすなど一日の食事量をトータルで管理すると続けやすいのではないでしょうか。
【悪い口コミ】全く痩せない
気が向いた日にしか飲まないから痩せないという口コミでした。
やはり毎日続けないと効果を感じにくいのかもしれないですね。
やはり毎日続けないと効果を感じにくいのかもしれないですね。
【悪い口コミまとめ】
- 飲んでいるだけでは痩せない
- オペレーターがしつこい
- 味が作り物っぽい
- 費用対効果がない
- 置き換えはキツイ
口コミを効果検証！実際にコンブチャクレンズを購入してみました
いろいろな口コミを見てきましたが、私も実際にコンブチャクレンズ体験をしてみようと購入してみました！
味や効果を検証していきます！
今回コンブチャクレンズにチャレンジする私の年齢や体型はこんな感じです。
味や効果を検証していきます！
今回コンブチャクレンズにチャレンジする私の年齢や体型はこんな感じです。
- 40代
- 身長165cm、体重51kg
- 太っているというほどではないですが便秘気味で下腹ポッコリが気になる
- お酒好きなのでお酒は我慢したくない
見た目はそんなに太っているようには見えないですが、気になるのがお腹周り。コンブチャクレンズのデトックス効果でなんとか下腹ポッコリを解消したいです！
コンブチャクレンズが届きました！
さっそく届きました！
外箱のイメージはこんな感じです。マンゴー味という口コミのとおり、パッケージにもISLAND MANGOの文字が。
外箱のイメージはこんな感じです。マンゴー味という口コミのとおり、パッケージにもISLAND MANGOの文字が。
箱の中にはボトルと計量カップ、付け替え用キャップが入っていました。
開栓後はこの付け替えキャップでワンタッチオープンできるようです。
計量カップは、コンブチャクレンズの一回の使用量30mlが量れるサイズです。
開栓後はこの付け替えキャップでワンタッチオープンできるようです。
計量カップは、コンブチャクレンズの一回の使用量30mlが量れるサイズです。
ボトルサイズはこんな感じ。
720ml入りです。
720ml入りです。
外箱、ボトル両方にきちんと原材料や栄養成分が記載されています。
食物繊維や食物発酵エキス、ローズヒップなどキレイと健康をサポートしてくれる成分がいろいろ入っているようです。
期待が高まります！
食物繊維や食物発酵エキス、ローズヒップなどキレイと健康をサポートしてくれる成分がいろいろ入っているようです。
期待が高まります！
コンブチャクレンズの飲み方・摂取方法（使い方）
ここからコンブチャクレンズの飲み方を紹介していきます。
炭酸水や豆乳などいろいろな割り方がありますが、まず基本的な水で割る飲み方で試してみます。
炭酸水や豆乳などいろいろな割り方がありますが、まず基本的な水で割る飲み方で試してみます。
基本の飲み方は「水で割る」
まずグラスを用意します。
付属の計量カップで30ml量ります。
グラスにコンブチャクレンズを入れて、2倍～3倍の水で割ります。
軽く混ぜたら完成です！
マンゴー味が美味しいです。気になる人工的な味については、私は感じませんでした。甘すぎず後味もさっぱりしています。
今回は基本の水で割る飲み方を試しましたが、ほかにも炭酸水やお湯に変えても美味しく飲めるかなという印象。
いろいろ試してみたいです。
マンゴー味が美味しいです。気になる人工的な味については、私は感じませんでした。甘すぎず後味もさっぱりしています。
今回は基本の水で割る飲み方を試しましたが、ほかにも炭酸水やお湯に変えても美味しく飲めるかなという印象。
いろいろ試してみたいです。
牛乳で割るのもおすすめ
牛乳で割っても美味しいという口コミがあったので、試してみました。
水で割る時と同じ要領でコンブチャクレンズに牛乳を注いでいきます。分量も水と同じ割合です。
よく混ぜたら出来上がりです。
マンゴー味のヨーグルトドリンクみたいな味です。私は水で割るより牛乳で割った方が好み。置き換えダイエットするなら断然こちらの方が腹持ちも良さそうです。
美味しい！
マンゴー味のヨーグルトドリンクみたいな味です。私は水で割るより牛乳で割った方が好み。置き換えダイエットするなら断然こちらの方が腹持ちも良さそうです。
美味しい！
【アレンジレシピ】コンブチャクレンズ 入りフロート
コンブチャクレンズは、水や牛乳で割る飲み方以外にもいろいろアレンジして楽しめます。牛乳とコンブチャクレンズを使って、フロートを作ってみました！
【材料】
- コンブチャクレンズ 20ml
- 牛乳（豆乳でもOK） 150～200ml
- チャイシロップ（あれば） 適量
- シナモンパウダー（お好みで） 適量
- バニラアイス 好きなだけ
【作り方】
- グラスに氷を入れ、コンブチャクレンズとチャイシロップを入れる
- 牛乳または豆乳をそっと注ぐ
- バニラアイスをトッピングする
- お好みでシナモンパウダーをふりかけて完成
チャイシロップが入るせいで濃厚な感じになりました。トッピングのバニラアイスが溶けてクリーミー！
牛乳で割るだけよりさらに美味しいです。
アイスが加わるのでカロリー的には増えますが、ダイエットをがんばっているときのご褒美として取り入れたいレシピです。
牛乳で割るだけよりさらに美味しいです。
アイスが加わるのでカロリー的には増えますが、ダイエットをがんばっているときのご褒美として取り入れたいレシピです。
【アレンジレシピ】コンブチャクレンズ 入りホットジンジャー
代謝アップに効果がありそうな温活レシピもあります。
作り方はカンタン。
コンブチャクレンズにジンジャーエールを注いで、電子レンジで温めるだけです。
エアコンなどで体が冷えてしまったときに飲むと芯からぽかぽかとあたたまります。
糖分が気になるときはジャスミンティーで割ったり、寝る前ならホットワインなどバリエーションを変えて楽しんでみるのもよいですね。
私はジャスミンティーで割って温活してみました。
作り方はカンタン。
コンブチャクレンズにジンジャーエールを注いで、電子レンジで温めるだけです。
エアコンなどで体が冷えてしまったときに飲むと芯からぽかぽかとあたたまります。
糖分が気になるときはジャスミンティーで割ったり、寝る前ならホットワインなどバリエーションを変えて楽しんでみるのもよいですね。
私はジャスミンティーで割って温活してみました。
コンブチャクレンズを実際に7日間飲んでみました！
コンブチャクレンズは毎日飲み続けることがポイント。
というわけで、実際に7日間飲んでみました。私は毎日の食事の前にコンブチャクレンズを飲んで、一食分の食事カロリーを抑えるようにしました。
では、さっそく7日間のチャレンジスタートです！
というわけで、実際に7日間飲んでみました。私は毎日の食事の前にコンブチャクレンズを飲んで、一食分の食事カロリーを抑えるようにしました。
では、さっそく7日間のチャレンジスタートです！
コンブチャクレンズ初日
初日の夕飯です。
この日の一日の食事は
私の場合はダイエットというより腸内環境を整えたかったので、食事量はだいたいいつもと同じでした。
でも食事の前に豆乳割りのコンブチャクレンズを飲んだら、少しお腹が満たされたのか、写真の量の2割ぐらい残してしまいました。
夕飯後、お腹がぐるぐる。
腸が動いてるのが分かりました。
寝る前に便通あり。これは嬉しかった！
この日の一日の食事は
- 朝食：トーストサンド（ハム・レタス）6枚切り1枚、豆乳一杯
- 昼食：ナポリタン
- 夕食：コンブチャクレンズ（豆乳割り）、炊き込みご飯、冷しゃぶ、味噌汁
私の場合はダイエットというより腸内環境を整えたかったので、食事量はだいたいいつもと同じでした。
でも食事の前に豆乳割りのコンブチャクレンズを飲んだら、少しお腹が満たされたのか、写真の量の2割ぐらい残してしまいました。
夕飯後、お腹がぐるぐる。
腸が動いてるのが分かりました。
寝る前に便通あり。これは嬉しかった！
コンブチャクレンズ3日目
3日目の夕食です。
この日の一日の食事は
3日目はコンブチャクレンズを食前に飲み、白米は食べずに終わりました。一食を完全に置き換えていないからか、体重に変化はありません。
お通じは毎朝出るようになりました！
この日の一日の食事は
- 朝食：トースト6枚切り1枚（マーガリン）、豆乳
- 昼食：オムライス
- 夕食：コンブチャクレンズ炭酸割、肉詰めピーマン、ポテトサラダ、みそ汁、トマト
3日目はコンブチャクレンズを食前に飲み、白米は食べずに終わりました。一食を完全に置き換えていないからか、体重に変化はありません。
お通じは毎朝出るようになりました！
コンブチャクレンズ7日目
コンブチャクレンズ7日目です！
昨日食べ過ぎてしまったので、今日の夕食はコンブチャクレンズに置き換えてみました。
この日の一日の食事は
7日間のチャレンジで初めて一食置き換えにトライです。できるだけ満腹感を得られるレシピにしようと、炭酸で割ってみました。
さらに、冷凍のマンゴーを少しだけトッピング。
炭酸と果物の食感で、飲んだ後はお腹が満たされました。寝るまでに少しお腹が空いてしまったけど、温かいお茶や炭酸を飲んで早めに就寝。
翌朝、ほどよくお腹もすいてスッキリ目覚めましたよ！
昨日食べ過ぎてしまったので、今日の夕食はコンブチャクレンズに置き換えてみました。
この日の一日の食事は
- 朝食：ハムサンド（8枚切り2枚）、牛乳、サラダ
- 昼食：五目チャーハン
- 夕食：コンブチャクレンズ炭酸割り（冷凍マンゴートッピング）
7日間のチャレンジで初めて一食置き換えにトライです。できるだけ満腹感を得られるレシピにしようと、炭酸で割ってみました。
さらに、冷凍のマンゴーを少しだけトッピング。
炭酸と果物の食感で、飲んだ後はお腹が満たされました。寝るまでに少しお腹が空いてしまったけど、温かいお茶や炭酸を飲んで早めに就寝。
翌朝、ほどよくお腹もすいてスッキリ目覚めましたよ！
コンブチャクレンズを実際に飲んでみて良かった点
実際にコンブチャクレンズを飲んでみて良かったと思う点を3つ紹介します。
マンゴー味が美味しかった
コンブチャクレンズはマンゴー味で飲みやすく、私は美味しいと感じました。マンゴー味が苦手な人は、水で割るより牛乳や豆乳で割ると飲みやすいかもしれません。
サッパリ飲みたいときは炭酸水で、置き換えで腹持ちを良くしたいときは牛乳や豆乳で割るなど、いろいろなバリエーションを楽しめたのがよかったです。
サッパリ飲みたいときは炭酸水で、置き換えで腹持ちを良くしたいときは牛乳や豆乳で割るなど、いろいろなバリエーションを楽しめたのがよかったです。
便秘が解消した
初日にいきなりお腹がゴロゴロなったのにはびっくりしましたが、デトックスの初期症状としてはよくあることのようです。
普段は3日に一度ぐらいの便通感覚でしたが、コンブチャクレンズを飲み始めてから、ほぼ毎日お通じがありました。
酵母や野菜エキスなど、デトックス効果が期待できる成分のおかげなのかもしれません。
普段は3日に一度ぐらいの便通感覚でしたが、コンブチャクレンズを飲み始めてから、ほぼ毎日お通じがありました。
酵母や野菜エキスなど、デトックス効果が期待できる成分のおかげなのかもしれません。
下腹ポッコリが解消した
便秘が改善されたことで、いつも下腹が重くポッコリしていた感覚がなくなり、スッキリしたような気がします。
ジーンズやパンツなどを履いた時にも苦しさが緩和されたかも。あのポッコリ下腹の原因は、今まで溜まっていた便だったのかと思うとちょっとコワいです。
ジーンズやパンツなどを履いた時にも苦しさが緩和されたかも。あのポッコリ下腹の原因は、今まで溜まっていた便だったのかと思うとちょっとコワいです。
コンブチャクレンズ を実際に飲んでみて悪かった点
コンブチャクレンズを飲んでみてちょっと残念なこともありました。
体重は変わらなかった
コンブチャクレンズを飲む前と飲んだあとでは、体重に変化はありませんでした。
今回、ダイエットというより、腸内環境を整えることを目標にしていたので、食生活を大きく変えることがなかったのも原因だと思います。
一日の食事のうち一食は置き替える食生活を続けていくと、減量効果も期待できるかもしれません。
今回、ダイエットというより、腸内環境を整えることを目標にしていたので、食生活を大きく変えることがなかったのも原因だと思います。
一日の食事のうち一食は置き替える食生活を続けていくと、減量効果も期待できるかもしれません。
飲み過ぎると下痢してしまった
マンゴー味が美味しくて、ついつい食事以外のときにも何度か飲んでしまったら、下痢をしてしまいました。
確かに、食事の時に1杯飲んでいるだけで便秘が治ったということは、飲みすぎればお腹がゆるくなってしまうのも当然かもしれません。
自分の体調やお腹の調子を見ながら、適量を飲み続けると良いと思います。
確かに、食事の時に1杯飲んでいるだけで便秘が治ったということは、飲みすぎればお腹がゆるくなってしまうのも当然かもしれません。
自分の体調やお腹の調子を見ながら、適量を飲み続けると良いと思います。
コンブチャクレンズだけではお腹が空く
置き換えダイエットにも挑戦してみた結果、コンブチャクレンズだけではどうしてもお腹が空いてしまいました。
水で割ったコンブチャクレンズを飲んだので、炭酸水や牛乳で割るなど少しでも満足感がアップするレシピで飲む方がいいかなと思います。
それでもどうしても満腹感が得られないときは、食感のある野菜などを少しだけ食べるのもいいかもしれません。
水で割ったコンブチャクレンズを飲んだので、炭酸水や牛乳で割るなど少しでも満足感がアップするレシピで飲む方がいいかなと思います。
それでもどうしても満腹感が得られないときは、食感のある野菜などを少しだけ食べるのもいいかもしれません。
コンブチャクレンズの効果
コンブチャクレンズには健康と元気、そして女性のキレイをサポートしてくれる成分がたくさん配合されており、腸内環境を整えるなどデトックス効果やダイエット効果などが期待されています。
コンブチャは、紅茶や緑茶にゲル状の発酵菌である菌株（スコビー）を漬け込んで発酵させたドリンク。
発酵食品って今とても話題になっていますよね！
発酵の過程でうまれた酵母や乳酸菌、酵素、ビタミンやポリフェノールなど、さまざまな健康や美容に嬉しい菌がミックスされ、さらに、栄養豊富な酵母や200種類以上の食物・果物発酵エキス、スーパーフードなどをプラスしたのがコンブチャクレンズなんです。
デトックス効果や美肌効果、食欲抑制効果など、女性の健康や美容を全力でサポートしてくれる頼もしいドリンクです！
コンブチャは、紅茶や緑茶にゲル状の発酵菌である菌株（スコビー）を漬け込んで発酵させたドリンク。
発酵食品って今とても話題になっていますよね！
発酵の過程でうまれた酵母や乳酸菌、酵素、ビタミンやポリフェノールなど、さまざまな健康や美容に嬉しい菌がミックスされ、さらに、栄養豊富な酵母や200種類以上の食物・果物発酵エキス、スーパーフードなどをプラスしたのがコンブチャクレンズなんです。
デトックス効果や美肌効果、食欲抑制効果など、女性の健康や美容を全力でサポートしてくれる頼もしいドリンクです！
コンブチャクレンズの効果的な使い方
コンブチャクレンズでダイエットする効果的な方法は、ズバリ置き換えダイエットです。
一日の食事のうち、一食をコンブチャクレンズに置き換えることでトータルな摂取カロリーを抑えることが可能です。
たとえば朝食に牛乳で割ったコンブチャクレンズを飲んだり、夕食の代わりに炭酸で割ったコンブチャクレンズを飲むなど、いろいろなアレンジレシピを入れ替えながら置き換えダイエットすると、味に変化を与えられて飽きずに続けられるでしょう。
一日の食事のうち、一食をコンブチャクレンズに置き換えることでトータルな摂取カロリーを抑えることが可能です。
たとえば朝食に牛乳で割ったコンブチャクレンズを飲んだり、夕食の代わりに炭酸で割ったコンブチャクレンズを飲むなど、いろいろなアレンジレシピを入れ替えながら置き換えダイエットすると、味に変化を与えられて飽きずに続けられるでしょう。
コンブチャクレンズの全成分
コンブチャクレンズにはどのような成分が配合されているのでしょうか。
コンブチャクレンズに配合されている成分をすべてチェックしてみました！
コンブチャクレンズに配合されている成分をすべてチェックしてみました！
菌株（スコビー）
コンブチャクレンズのベースとなっているKOMBUCHAは、ゲル状の菌株（スコビー）を紅茶や緑茶につけ込んで発酵させたものです。
菌株（スコビー）とは、微生物を入れた紅茶を発酵させてできた発酵菌のこと。
この菌株（スコビー）をさらにお茶に漬け込んで発酵させた健康飲料は、70年代の日本でもコウチャキノコとして大ブームになりました。
コンブチャはそのコウチャキノコが海外に渡ったのち、さらに加工され進化したものです。
菌株（スコビー）とは、微生物を入れた紅茶を発酵させてできた発酵菌のこと。
この菌株（スコビー）をさらにお茶に漬け込んで発酵させた健康飲料は、70年代の日本でもコウチャキノコとして大ブームになりました。
コンブチャはそのコウチャキノコが海外に渡ったのち、さらに加工され進化したものです。
トルラ酵母エキス
トルラ酵母とは、3つのアミノ酸からなる「グルタチオン」が豊富に含まれている酵母エキスです。
グルタチオンに含まれているアミノ酸は、「グルタミン酸」「システイン」「グリシン」。動植物の組織に存在しており、解毒機能などがあります。（※）
体内でも合成されますが、年齢と共に減少してしまうという特性も。
そこでグルタチオンが含まれているトルラ酵母を摂取することで、女性のキレイをサポートしてくれるのです。
トルラ酵母エキスが配合されているのはコンブチャクレンズだけと言われています。（※１）
（※）国立健康・栄養研究所データベースより
（※１）公式サイトより
グルタチオンに含まれているアミノ酸は、「グルタミン酸」「システイン」「グリシン」。動植物の組織に存在しており、解毒機能などがあります。（※）
体内でも合成されますが、年齢と共に減少してしまうという特性も。
そこでグルタチオンが含まれているトルラ酵母を摂取することで、女性のキレイをサポートしてくれるのです。
トルラ酵母エキスが配合されているのはコンブチャクレンズだけと言われています。（※１）
（※）国立健康・栄養研究所データベースより
（※１）公式サイトより
200種類以上の植物・果物発酵エキス
コンブチャクレンズには200種類以上の「植物・果物発酵エキス」が配合されています。この量は国内でも最大級。
乳酸菌やビフィズス菌、オリゴ糖に加え、植物由来の食物繊維などがスッキリをサポートし、理想のカラダへと導いてくれる効果が期待されています。
乳酸菌やビフィズス菌、オリゴ糖に加え、植物由来の食物繊維などがスッキリをサポートし、理想のカラダへと導いてくれる効果が期待されています。
スーパーフード
コンブチャクレンズにはオーガニックのスーパーフードもふんだんに配合されています。
いったいどんなスーパーフードが配合されているのか、すべて見てみましょう。
いったいどんなスーパーフードが配合されているのか、すべて見てみましょう。
- オーガニックアガベ：100%天然オーガニックの甘味料。腸内でビフィズス菌や善玉菌のエサとなり、体内からスッキリをサポートをする。
- ハイビスカス：ビタミンC、クエン酸、リンゴ酢などの栄養成分が豊富。ローズヒップと併せて摂取するのがおすすめ。
- ココナッツウォーター：天然のスポーツ飲料とも言われている。低カロリーで糖質ゼロ。
- マキベリー：ポリフェノールや必須脂肪酸を豊富に含んだスーパーフルーツ。
- アサイー：「栄養の王様」と言われている。食物繊維や栄養素が豊富。美容面でも注目されている。
- カムカム：ビタミンCが豊富なことで有名。クエン酸、カルシウム、リン、ポリフェノールも豊富。
- ローズヒップ：ビタミンCが豊富で「ビタミンCの爆弾」とも言われるほど。その他女性が不足しがちな鉄分やビタミン類、βカロテンやリコピンも豊富。
- 金時ショウガ：体を温める効果がある「ジンゲノール」が通常の生姜より豊富。
- トウガラシ：βカロチンやビタミンA、ビタミンE、ビタミンB2など美容・健康サポート成分が豊富。
（公式サイトより）
以上、コンブチャクレンズにはさまざまな植物や果物を由来とする成分が配合されていることが分かりました。
コンブチャクレンズには原材料がきちんと記載されているので、食物アレルギーがある人は飲用する前に原材料をチェックすることをおすすめします。
また、もし体質に合わないなと感じたときは、ムリに飲用を続けず使用を中止しましょう。
コンブチャクレンズには原材料がきちんと記載されているので、食物アレルギーがある人は飲用する前に原材料をチェックすることをおすすめします。
また、もし体質に合わないなと感じたときは、ムリに飲用を続けず使用を中止しましょう。
コンブチャクレンズは安全？副作用はない？
コンブチャクレンズは世界的に権威のあるコンブチャ協会に加盟しています。
コンブチャ協会（kombucha brewers International）は、アメリカをはじめ世界中にある約250社のコンブチャブルワー（製造者）が加盟している権威ある協会。
日本初のコンブチャクレンズは2017年に正式加入しています。
品質には徹底的にこだわっており、「7つのフリー」を遵守しています。
「7つのフリー」とは、
という7つの無添加を約束するもの。
メイドインジャパンの品質の高さで、安心して使用できるドリンクです。
基本的に副作用を起こす危険のある成分は配合されていませんが、以下のときには飲み方に注意が必要です。
コンブチャ協会（kombucha brewers International）は、アメリカをはじめ世界中にある約250社のコンブチャブルワー（製造者）が加盟している権威ある協会。
日本初のコンブチャクレンズは2017年に正式加入しています。
品質には徹底的にこだわっており、「7つのフリー」を遵守しています。
「7つのフリー」とは、
- 合成甘味料フリー
- 合成着色料フリー
- グルテンフリー
- ブドウ糖フリー
- 増粘剤フリー
- 合成アミノ酸フリー
という7つの無添加を約束するもの。
メイドインジャパンの品質の高さで、安心して使用できるドリンクです。
基本的に副作用を起こす危険のある成分は配合されていませんが、以下のときには飲み方に注意が必要です。
- 下剤を服用したとき：腸内環境が変化し、副作用的な症状が出ることがあります。
- 風邪薬を服用しているとき：薬の吸収を妨げないよう、コンブチャクレンズの使用は控えてください。
コンブチャクレンズのよくあるQ&A
コンブチャクレンズのよくあるQ&Aを紹介します。
そもそもコンブチャとは何？
コンブチャをひと言で言うと「発酵飲料」です。
アジアが発祥の地とされており、日本でも1970年代に「コウチャキノコ」という名称で流行しました。日本での流行後、アメリカに渡り「コンブチャ」として再び注目され始めました。
コンブチャは紅茶や緑茶、ウーロン茶などに微生物と砂糖を入れて発酵させたもの。発酵の過程でスコビーと言われるゲル状の菌種が作られます。
日本で流行したときはこのゲル状のスコビーがキノコのように見えたために「コウチャキノコ」と呼ばれたのです。
コンブチャには酢酸菌や乳酸菌、酵母などさまざまな微生物が含まれており、健康や美容をサポートする効果が期待されています。
アジアが発祥の地とされており、日本でも1970年代に「コウチャキノコ」という名称で流行しました。日本での流行後、アメリカに渡り「コンブチャ」として再び注目され始めました。
コンブチャは紅茶や緑茶、ウーロン茶などに微生物と砂糖を入れて発酵させたもの。発酵の過程でスコビーと言われるゲル状の菌種が作られます。
日本で流行したときはこのゲル状のスコビーがキノコのように見えたために「コウチャキノコ」と呼ばれたのです。
コンブチャには酢酸菌や乳酸菌、酵母などさまざまな微生物が含まれており、健康や美容をサポートする効果が期待されています。
味は美味しい？
コンブチャクレンズはマンゴー味でとても美味しいです。甘みには植物由来のオーガニック甘味料ステビアを使用しています。
クセがないので水や炭酸だけでなく、いろいろなアレンジレシピが可能。ローズヒップやリンゴ酢なども配合されているので酸味を感じますが、酸味が苦手は人はヨーグルトや牛乳、豆乳で割るとマイルドになるので試してみてください。
クセがないので水や炭酸だけでなく、いろいろなアレンジレシピが可能。ローズヒップやリンゴ酢なども配合されているので酸味を感じますが、酸味が苦手は人はヨーグルトや牛乳、豆乳で割るとマイルドになるので試してみてください。
どれくらいの期間、飲み続ければいい？
コンブチャクレンズは栄養機能食品ですが、医薬品ではありません。飲んですぐに効果が出るわけではないので、継続して使用することが必要です。
少なくとも1ヶ月～2ヶ月程度は飲み続けることがおすすめです。ダイエット効果を狙うなら、急激なダイエットではなく、置き換えダイエットを継続することがポイント。
口コミを見ても、2ヶ月目以降から効果を感じ始めている人が比較的多いです。
少なくとも1ヶ月～2ヶ月程度は飲み続けることがおすすめです。ダイエット効果を狙うなら、急激なダイエットではなく、置き換えダイエットを継続することがポイント。
口コミを見ても、2ヶ月目以降から効果を感じ始めている人が比較的多いです。
コンブチャクレンズを飲めば急速にダイエットすることが可能？
コンブチャクレンズでダイエットするには、置き換えダイエットが基本になります。継続して続けることが必要ですが、短期間で効果を出したいのであれば、置き換えのほかに厳しい食事制限や運動をすることで結果を出せる可能性はあります。
毎日の食事にプラスして飲んだり運動をしない場合は、短期間でのダイエットは難しいでしょう。
毎日の食事にプラスして飲んだり運動をしない場合は、短期間でのダイエットは難しいでしょう。
1日1食ではなく、2食置き換えても大丈夫？
コンブチャクレンズの置き換えダイエットは、1日2食までならOKです。
3食すべてを置き換えてしまうと、必要な栄養が不足してしまい、体調を崩す危険があるので避けましょう。
3食すべてを置き換えてしまうと、必要な栄養が不足してしまい、体調を崩す危険があるので避けましょう。
置き換えが続かない場合、どうしたらいい？
置き換えダイエットが続かない理由によって、対処方法を考えて観ましょう。
- 味に飽きてしまう：いろいろなアレンジレシピにチャレンジする。割るものを変えたりオリジナルレシピを編み出してみましょう。
- 満腹感が足りない：コンブチャクレンズにプラスして低カロリーかつ食感があって満足感を得られる食材を摂取してみましょう。サラダチキンやおから、豆腐などがおすすめです。
- 栄養不足が心配：コンブチャクレンズと一緒にプロテインを飲むのもおすすめです。プロテインの摂取によって髪の毛や皮膚など体を構成するタンパク質が補給されます。
コンブチャクレンズを続けると肌荒れが治る？
コンブチャクレンズ自体には肌荒れ治療の効果はありません。
しかしコンブチャクレンズを食生活に取り入れることで、栄養バランスが整ったり生活リズムが改善されることで、肌に良い影響が出る可能性は期待できます。
しかしコンブチャクレンズを食生活に取り入れることで、栄養バランスが整ったり生活リズムが改善されることで、肌に良い影響が出る可能性は期待できます。
コンブチャクレンズは更年期太りにも効果がある？
コンブチャクレンズそのものには更年期障害への効果はありません。
しかし更年期による体重増加は、置き換えダイエットによって改善される可能性はあります。
更年期になると代謝量が減り、内臓脂肪もつきやすくなります。更年期太りを解消するには食生活の見直しや適度な運動が必要。
1日一食程度コンブチャクレンズに置き換え、さらにマラソンやウォーキングなどの有酸素運動をするとよいでしょう。
しかし更年期による体重増加は、置き換えダイエットによって改善される可能性はあります。
更年期になると代謝量が減り、内臓脂肪もつきやすくなります。更年期太りを解消するには食生活の見直しや適度な運動が必要。
1日一食程度コンブチャクレンズに置き換え、さらにマラソンやウォーキングなどの有酸素運動をするとよいでしょう。
解約方法は？
コンブチャクレンズを定期便で購入した場合、3回まで受け取りをすることが条件となっています。3回まで受け取れば解約は可能です。
解約はフリーダイヤルで受け付けています。（平日9時～18時/土日祝除く）
電話番号は公式サイトに掲載されています。
解約はフリーダイヤルで受け付けています。（平日9時～18時/土日祝除く）
電話番号は公式サイトに掲載されています。
コンブチャクレンズを一番お得に購入するには？Amazon・楽天で売っている？
コンブチャクレンズはネット販売でのみ購入できます。公式サイトと通販サイトの価格を比較してみましょう。
【公式サイト】
・通常コース（1本/月）
【Amazon】
【楽天】
・通常コース（1本/月）
- 初回 1,200円（通常5,500円の78%オフ）
- 2回目・3回目 5,060円（定価の8%オフ）
- 4回目～7回目 4,785円（定価の13%オフ）
- 8回目以降 4,510円（定価の18%オフ）
【Amazon】
- 6,200円（1本/税込）
【楽天】
- 7,800円（1本/税込）
公式サイトの初回割引率の高さに驚愕です。
コンブチャクレンズの効果を実感するには、少なくとも2ヶ月以上継続することが必要なので、長く続けるには公式サイトの定期コースを利用するのが一番お得だということになりますね。
さらに月2本の集中コースなら、初回は通常価格11,000円から84%オフになり、1本900円（税抜）！
2回目以降も、月1本の通常コースより高い割引率が適用されています。1日2食置き換えて集中的にダイエットしたい人や、家族みんなでコンブチャクレンズを使いたい人には集中コースがおすすめです。
送料もずっと無料です。
コンブチャクレンズの効果を実感するには、少なくとも2ヶ月以上継続することが必要なので、長く続けるには公式サイトの定期コースを利用するのが一番お得だということになりますね。
さらに月2本の集中コースなら、初回は通常価格11,000円から84%オフになり、1本900円（税抜）！
2回目以降も、月1本の通常コースより高い割引率が適用されています。1日2食置き換えて集中的にダイエットしたい人や、家族みんなでコンブチャクレンズを使いたい人には集中コースがおすすめです。
送料もずっと無料です。
コンブチャクレンズでキレイになろう！
今回コンブチャクレンズを試して感じたことは、便通が良くなり体内のデトックスができたかな、ということです。
発酵ドリンクが腸活に役立ったのかもしれませんね。さらに一食置き換えのダイエットにもチャレンジすれば、体重減少も夢ではないかと思います。
腸内環境を整えつつキレイに痩せたいという方は、コンブチャクレンズを上手に利用してみてはいかがでしょうか。
発酵ドリンクが腸活に役立ったのかもしれませんね。さらに一食置き換えのダイエットにもチャレンジすれば、体重減少も夢ではないかと思います。
腸内環境を整えつつキレイに痩せたいという方は、コンブチャクレンズを上手に利用してみてはいかがでしょうか。
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