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子どもも喜ぶ時短レシピ『サラダ用キャベツで簡単とん平焼き』

#レシピ #時短レシピ #子ども #キャベツ #卵

miho.s.h.t.eno
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2020年7月2日更新

手順②
ラップをして電子レンジで加熱します。(600W / 2分)
手順③
加熱が終わったら一度取り出し、豚肉をほぐすように混ぜ合わせ再度レンジで加熱します。(600W / 3分)
手順④
加熱している間に、卵とマヨネーズを混ぜておきます。
手順⑤
加熱が終わったら、全体をよく混ぜます。
手順⑥
油をしいたフライパンを熱し、③を流し入れ、卵が固まってきたら中央に②をのせます。
手順⑥
卵で前後から包み、取っ手を逆手に持ってお皿にのせます。

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    はじめまして(^^)フリーランスで管理栄養士をしています。栄養バランスを考えた時短や節約レシピなどが...

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