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・シューストリングフライドポテト（400g 189円）【SEIYU】
・フライドポテト（シューストリングカット）（1kg 198円）【業務用スーパー】
油で揚げるタイプのものですが、フライパンで少ない油で揚げ焼きにしてもOK！
きつね色に揚がったら、お好みの量の塩を振って、お家で簡単にファーストフード店のようなおいしいフライドポテトができあがり。
・レンジでフライドポテト（100g 128円）【セブンイレブン】
「揚げるのがめんどくさい・・・」という方にはこちら！
チンするだけでおいしいポテトができます。
コンビニで購入できるというのも嬉しい！
・フライドポテト（シューストリングカット）（1kg 198円）【業務用スーパー】
油で揚げるタイプのものですが、フライパンで少ない油で揚げ焼きにしてもOK！
きつね色に揚がったら、お好みの量の塩を振って、お家で簡単にファーストフード店のようなおいしいフライドポテトができあがり。
・レンジでフライドポテト（100g 128円）【セブンイレブン】
「揚げるのがめんどくさい・・・」という方にはこちら！
チンするだけでおいしいポテトができます。
コンビニで購入できるというのも嬉しい！
お助け食材⑤コロッケやメンチカツなどの冷凍
・おいしいコロッケ（240g 6個入り）
・おいしいメンチカツ（150g 5個入り）
・白身魚フライ（100g 2枚入り）
どれも100円ローソンで購入できるVLシリーズなので、なんと108円！
手軽に買うことができて味も良し。大満足の一品です！
・おいしいメンチカツ（150g 5個入り）
・白身魚フライ（100g 2枚入り）
どれも100円ローソンで購入できるVLシリーズなので、なんと108円！
手軽に買うことができて味も良し。大満足の一品です！
お助け食材⑥そのままでも料理にも！お魚ソーセージ
そのままパクパク食べれちゃうお魚ソーセージ。
冷蔵庫にストックしておけば、おやつなどの軽食はもちろん、炒め物などに入れて夕飯にも！
・おさかなのウインナー（20g×5本 102円）【SEIYU】
なんと5本入って100円！子供のおやつにちょうどいいサイズです。
お助け食材⑦引き出しに眠ってるアレをご飯のお供に！
買い物に行かなくても、引き出しに眠っているアレ、ご飯のお供に変身させちゃいましょう！
それはなんと・・・海苔！！！
引き出しに眠っている、消費しきれてない海苔があったら、簡単に作れる海苔の佃煮にしちゃいましょう。
作り方は本当に簡単。
①海苔を適当にちぎってフライパンへ。
②酒・砂糖・醤油・みりんを入れ、かきまぜなら煮る。
③できあがり！
調味料は味をみながら調整してください。
それはなんと・・・海苔！！！
引き出しに眠っている、消費しきれてない海苔があったら、簡単に作れる海苔の佃煮にしちゃいましょう。
作り方は本当に簡単。
①海苔を適当にちぎってフライパンへ。
②酒・砂糖・醤油・みりんを入れ、かきまぜなら煮る。
③できあがり！
調味料は味をみながら調整してください。
引き出しに眠っている海苔を活用して、本当に簡単にできるご飯のお供。
夕飯にちょこっと出すも良し！
お弁当にもおにぎりにも良し！
全国のママさん！お助け食材フル活用して乗り切ろう・・・！
こんな時だからこそ、お助け食材に頼りましょう！
一部、食料品や日用品などの買い占めなど、地域によって様々な現状があるかと思いますが、できる範囲で無理なく、ママさんたちが今の現状を乗り切れるよう祈るばかりです。
コロナウイルス感染による現状が、早く良くなって日常を取り戻せるまで、
全国のママさん、一緒に頑張りましょう！
※商品についての情報は、2020円3月現在のものです。
※筆者が確認した店舗では在庫確認できましたが、在庫がない場合もございますのでご了承ください。
一部、食料品や日用品などの買い占めなど、地域によって様々な現状があるかと思いますが、できる範囲で無理なく、ママさんたちが今の現状を乗り切れるよう祈るばかりです。
コロナウイルス感染による現状が、早く良くなって日常を取り戻せるまで、
全国のママさん、一緒に頑張りましょう！
※商品についての情報は、2020円3月現在のものです。
※筆者が確認した店舗では在庫確認できましたが、在庫がない場合もございますのでご了承ください。
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コロッケやメンチカツなど、チンするだけで簡単に出せる「あと1品」に。
白身魚のフライも、ちょっとおかずが物足りないときに使えてGOOD！