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小松菜

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luvsmilife

【作り置き・冷凍保存】栄養たっぷり!ひじきと小松菜の甘辛煮

ミネラルとビタミンがたっぷり含まれている小松菜は、積極的に摂りたい野菜です。ひじきと一緒にホッとする甘辛味の炒め煮にすれば、小松菜が苦手な方でもたっぷり食べ...

みか

自宅で出来る!豆苗だけじゃない5つの再生野菜を作ろう

再生野菜(リボーンベジタブル)は普段は料理の際に捨ててしまう野菜の根やヘタを水につけて、再び栽培して収穫するというものです。 再生できる野菜としては豆苗が...

humhum333

「畑のマルチサプリ」な小松菜でキレイに健康になっちゃおう♪

手っ取り早く、きれいに!健康になりたい! そんな願いを叶えてくいれるのは「小松菜」かも!? 畑のマルチサプリと言われる小松菜の魅力詰め合わせました!