ダイエッターさん朗報！ヨーグルトバークで夏に向けてダイエット！？

だんだんと暖かくなってきて、春はもう目前！
今年の夏は水着が着たい！そんなダイエッターさんも多いのではないでしょうか？
そんなダイエッターさんにおすすめの、インスタ映え間違いなしの「ヨーグルトバーク」をご紹介いたしますよ！

だんだんと暖かくなり、春はもう目前です。
寒さから守っていたコートは脱ぎ捨てて、春服へとチェンジする季節。
ただ、冬のうちに知らずに蓄えてしまった脂肪に愕然…ダイエットしなきゃ！という方も多いのではないでしょうか？

ただ、そんな簡単に痩せられないのが現実。
食事制限は難しいですよね。
ただ、そんな悩めるダイエッターさんに嬉しいスイーツがあるってご存知でしたか？

海外でも注目を集めているひんやりスイーツ「ヨーグルトバーク」はご存知でしょうか？
「ヨーグルトバーク」はお洒落でSNS映えする見た目だけではなく、びっくりするくらい手軽に作れるアイスなんです！
さらには、さっぱりとした味わいでヘルシーなのでダイエッターさんには嬉しいスイーツ！
そんな「ヨーグルトバーク」のレシピやアレンジ術をご紹介いたしますね！

ヨーグルトバークの作り方は驚くほど簡単！

必要な材料はギリシャヨーグルト（または水切りヨーグルト）とお好みのフルーツだけ！
あっという間に作れて、見た目も可愛くて、ヘルシーなんて一石三鳥ですよね！

・ギリシャヨーグルト（もしくは水切りヨーグルト）…110g
・お好みのフルーツやシリアル、ドライフルーツ、ナッツ…適量

ギリシャヨーグルトは最近小さめのパックでも売っているのでそちらを利用すれば簡単に。
もしくは普通のヨーグルトを一晩水切りすればお値打ちに。
今回は無糖で作っていますが、お好きなお味のヨーグルトで作ればアレンジの幅が広がります！