年々伸びてる！？鼻の下エクササイズで出来るアンチエイジング

年齢と共に感じる、頬のたるみやシワ。
実は、鼻の下も年齢とともに伸びて、それが老け顔の印象を強くしてしまうんです！
でも、ちょっとしたエクササイズで、鼻の下を短くすることができます♪
鼻の下の筋力アップは口周りのエクササイズで改善されるので、ぜひ試してみてください♪

実は　年齢とともに伸びる　鼻の下

顔の筋肉が衰えると、老けた印象の顔になってしまいます。。。

鼻から下は、変化が現れやすい場所なので注意が必要。
鼻の下の皮膚が伸びて溝が目立たなくなる、上唇の厚みがなくなる、肌と唇の境目がわかりにくくなるなどの理由から、鼻の下が長くなり、間伸びした顔になってしまいます。

出典 mery.jp

でも、諦めてはいけません！
エクササイズをして、顔の筋肉を鍛えれば、『間伸び顔』も防げるんです！

エクササイズを行って顔の筋肉を活性化すれば鼻の下を短くする事ができます。

顔の運動は、口角上げが一番！口角上げエクササイズが、鼻の下の筋肉を鍛えることにもつながります。

口角上げエクササイズと言っても、どうしたら良いのかわからない。。。
そんな方のために、隙間時間にちょこっとできる口角エクササイズを『７選』紹介します♪
自分にあったエクササイズを見つけて、間延び顔を防ぎましょう☆

笑顔を作って維持するのって、実際はなかなか難しいですよね。でも、割り箸を目安に、口角の位置を確認しながら笑顔をキープするだけで、簡単なエクササイズができるんです♪