TVなどで見かけるローラはどんな人に対しても敬語を使わずにタメ口で接しているところがほとんどですが、そんなローラが愛されているのは普段でも共演者やスタッフへの細かい気配りがあるからなんです。
「実は最近、レターセットをどっさり買ったの。周りにいてくれる人たちに、手書きでお礼の手紙を書こうと思ってるんだぁ」
とっても努力家
出典 twitter.com
現在はTVとしての活動を一切やめてしまったローラですが、モデルとしてのお仕事を続けているローラはメリハリのある憧れのボディをキープし続けています。
実はローラは太りやすい体質の様でしっかりとエクササイズすることで体系を維持しているのだそうです。
ジムには週3~4回通い、90分連続して行うボクササイズメニューを週に2回こなしたり、腹筋を毎日50~60回寝る前に行うなど見えないところでの彼女の努力はしっかり評価されています。
実はローラは太りやすい体質の様でしっかりとエクササイズすることで体系を維持しているのだそうです。
ジムには週3~4回通い、90分連続して行うボクササイズメニューを週に2回こなしたり、腹筋を毎日50~60回寝る前に行うなど見えないところでの彼女の努力はしっかり評価されています。
Instagramでは「morning workout」というコメントともにストイックにトレーニングに励む写真を公開し、ファンの間では「人一倍すごい努力家!」と話題になりました。
料理上手
出典 mdpr.jp
ローラにとって一番の美容法は食べ物です。主食のお米は玄米や小豆を少しの塩で炊き込み、3日間保温した酵素玄米や野菜を中心にして、和食や洋食をバランスよく摂取することを心掛けているそうです。
しかもそれらすべてローラが自分で作ってよりヘルシーに仕上げているんです☆
しかもそれらすべてローラが自分で作ってよりヘルシーに仕上げているんです☆
「食べ物にこだわっていて、自然食とかオーガニックが大好き。オーガニックのスーパーに行って自炊してるの」
ローラの美の元
出典 キナリノ
出典 キナリノ
野菜中心の食事を心がけているローラはサラダメニューのバリエーションも豊かです。
ホウレンソウなどの野菜をたっぷりとお皿に盛ってボリューム感のある食事になっています。