話題のサンドイッチを旬の春キャベツで♪ヘルシーでおいしい「沼サン」を作ってみよう

およそ3か月ほど前からネットを中心に話題になっている「沼サン」。キャベツをたっぷり使ったサンドイッチは断面もお洒落でおいしいと注目されています。そしてちょうどこの時期は春キャベツが出てくる頃ですよね。おいしい春キャベツで「沼サン」作ってみませんか?
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2015年4月24日更新

「沼サン」てなに?

タップリキャベツを使ったこの断面図が食欲をそそります。この時期ちょうど春キャベツが出始めているのでシャキシャキの甘い春キャベツで沼サンを堪能してみるのもいいですよ。

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小林屋 @kobayashiya_ayi

私の「沼サン」はいつもベーコンではなくツナです。「ツナサン」? ただのツナサンドではないよ。

2015.04.23 02:05

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キャベツ太郎 @24kyabe51

沼サン作ったど!!!!!!!

2015.04.23 06:43

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まなてぃ@イロイロ垢* @mana_diet

朝食✼ 沼サン作ってみたよー。

2015.04.23 07:03

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倉本 えりか @kuromoto32

昨日気づいたら気失ってた。 沼サン作ってみた!好評いぇい♩ 早起きはお得だ〜〜

2015.04.23 07:13

「沼サン」の作り方

焼く

2枚の食パンを用意して、一枚目にはベーコンとスライスチーズを乗せて2枚ともトースターで焼きます。

写真ではチーズが上になっていますが下にした方が食パンとくっつく役割を果たしてくれるのでそちらをお勧めします。

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