しゃっくりが止まらない！？確実に止める方法まとめ

しゃっくりって何故かいきなり出るんですよね。それも、人と会ってるときなんかに…。そんなとき、すぐにとめることができる方法を集めてみました。あなたに合う方法を探してみて！

しゃっくりの原因（横隔膜の直接刺激，消化管の刺激，中枢性しゃっくり，末梢性しゃっくりなど）

しゃっくりとは、別名「横隔膜けいれん」と呼び、その名のとおり横隔膜がけいれんをすることによって起こる症状です。

しゃっくりの原因は、早食い、大食い、飲みすぎ、タバコの吸いすぎ、それらに伴う急性胃拡張、胃炎などが知られています。他に精神的ストレス、睡眠薬や抗がん剤などの強い薬の副作用などがあります。

一番怖いパターンが、脳の中枢神経の周りで何かしらの異常が発生してしまっている場合です。例えば、腫瘍が神経を圧迫している場合などでは、何をしても「しゃっくり」は止まることはありません。24時間ずっと続くのです。

腫瘍が神経を圧迫して「しゃっくり」がとまらないなんて、怖いですね。

３０秒ないし１分間、息を止め、息をこらえている間におなかに力を入れるのが効果的な方法である。

①10秒かけて限界まで息を吸う　②10～15秒間息を止める　③10秒かけてゆっくり限界まで息を吐く　④５秒かけて吸う　⑤楽に呼吸をする

どういう原理なのでしょうかね？不思議ですね。