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自分を見直したい時に参考にしたいおすすめ本【女性向】

仕事に、恋愛に、自分磨き、趣味に、家庭、人間関係…慌ただしい日々の中にいると、ふとした瞬間に自己を問うこともあるでしょう。そんな自分を見つめ直したい時におすすめな本をご紹介します。
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2014年12月10日更新

鈍感力 (集英社文庫): 渡辺 淳一 著

自分を変えたい

「鈍感」というとマイナスなイメージを抱きますが、著者は、鈍感力は人間の才能であるという考えを持っています。
本書では、「鈍感力」を様々なシチュエーションで発揮することによって幸せな人生が手に入るという著者の主張が紹介されています。

周囲から「鈍感」と言われ悩んでいる方にぜひ読んでほしい一冊です。

心を浄化する魔法の言葉:角礼寿 著

「何も無理することはないんだ」という心が軽くなる一冊。難しい内容が苦手な方にとっても、読みやすい自己啓発本です。

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こんな時、こう考えよう

こんな風にしてみよう。

ひとつのテーマが、
見開き1ページにまとめられているので、
今、自分が求めている個所だけ読んでみるのもヨシです。

キッパリ! たった5分間で自分を変える方法:上大岡トメ 著

項目が簡潔に述べられているのでとても読みやすい。ほんのささいな事を意識するだけで、脱グータラ。グータラから抜け出したいあなたにおすすめ。

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わずか5分後にキッパリ! と違うワタシになる方法、そんなのあるわけない!? うそだと思ってもちょっと試してみて下さい。

くじけそうになった時、勇気をくれる

再生 (角川文庫): 石田 衣良 著

小説短編集。12人の主人公はそれぞれ悩みを抱えています。仕事の悩み、恋の悩み、人生の悩み…。物語はそんな悩みから少し前へ進みだす動き場面で終わっています。

壁にぶつかってくじけそうな時に自分と主人公を重ねることで、勇気をもらえるかもしれません。

裸でも生きる (講談社):山口 絵理子 著

著者は「情熱大陸」に出演し話題になった山口絵理子さん。社会起業家である彼女のは波乱万丈の人生を綴った自伝エッセイ。

エピローグの一部。
ここからすでに本の内容に引き込まれていきます。
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ただただ生きるために、生きていた。そんな姿を見ていたら、バングラデシュの人が自分に問いかけているような気がした。「君はなんでそんなに幸せな環境にいるのに、やりたいことをやらないんだ?」って。
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まだ20代半ばですが、ここまでの彼女の歩みは、まさにジェットコースターのように波瀾万丈。涙と笑いがぎっしり詰まっています。何度号泣するような絶望的な事態になっても、つねに前を向く生き方は、いまや多くの学生や若い社会人に感動を与えています。

キレイになりたい!

美しい女性(ひと)をつくる言葉のお作法(かんき出版):吉田 裕子 著

さりげない気配りと大人の対応が身につく。凛とした「オトナ美人」になるための75ノルールを紹介。さりげない気配りと大人の対応を身に着けて、あなたも「オトナ美人」に。

読むだけで思わず二度見される 美人になれる(中経出版): 神崎 恵 著

著者は12歳と8歳の息子の母でもある、ビューティ・ライフスタイリストの神崎恵さん。美人の要素を磨き上げる方法がたくさんの写真とともに述べられているので、とてもわかりやすいです。

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じっくりと読みすすめると、「こうしちゃおられない! 今すぐに! 今すぐになにかを!」と、女支度をはじめたくなるステキな御本です。

前向きに恋愛がしたい

(ワニブックス):DJあおい 著

とても長いタイトルが印象的。
筆者のDJあおいは恋愛アドバイザーである主婦。ツイッターでは独自の恋愛観をつぶやき、約20万人のフォロワーをもつ。

「恋人がすぐにできる人となかなかできない人の違い」
「理想の人と運命の人は違う」
「惚れやすく冷めやすいわけ」
など興味深い内容が盛りだくさん。恋愛の参考書にしたい一冊。

恋愛セラピー (ムックセレクト) :松本 一起 著

喧嘩や嫉妬より、愛したり許したりする気持ちの大切さを教えてくれる一冊。

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 「恋人が出来なかったあなたは、今まで自分のことを大切にしていなかったのです。今日からは、あなた自身を過大評価して、上へ上へ舞い上がりましょう」

幸せになりたい

「美しく生きる人」一日24時間の“時間割”(三笠書房):浅野 裕子 著

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他人と比べる必要のない、「自分だけの幸せの形」が見えてくる! 朝の時間、昼の時間――今日という日が、あなたを素敵に変える!

ぜったい幸せになれる話し方の秘密―あなたを変える「言葉のプレゼント 」:

佐藤富雄 著。

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わたしたちの印象は、およそ8割が「話し方」で決められています。言葉を変えて、話し方を変えるだけで、女性は身も心も美しく生まれ変わっていくのです。「口ぐせ」博士、佐藤富雄がすべての女性に贈る、愛と幸せを呼ぶ「話し方」の秘密。
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