【産後セックスレス】「全くしたくないのに、どうしよう!」という人の為の原因と解消方法

出産を経験すると様々な原因からセックスレスになる夫婦が多く、拒否したり我慢してやったりとセックスが負担になってしまう人がいます。
そんな悩みを解決するべく産後セックスレスの原因と夫婦円満の秘訣をまとめてみました。
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2014年9月10日更新

セックスレスって私だけ?

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「月2~4回程度」の31.4%、次いで「週1回」と「半年以上無し」が同率の22.5%。セックスレス(=1か月性交渉がない状態)と定義される「この1か月セックスがない」は11.6%、「3か月に1回程度」と言うのが9.8%。「半年」あるいは「それ以上」セックスのない人は合計で24.7%でした。

産後のセックスレスの原因

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セックスレスの主な原因は、仕事や育児の疲労やストレス、精力の減退、不妊体質、性的なことに対する抵抗や環境の変化などであるといわれています。
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一度セックスレスになってしまうと元の状態に戻ることは難しく、多くの夫婦やカップルがセックスレスが原因で別れてしまっているのです。
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女性は育児に忙しくて「妻」の顔が出来なくなります。もちろん男性も「パパ」を求められるように。「ママ」「パパ」の役割を果たし始めると、お互いも相手を自分の父親・母親のように思ってしまいがち。

セックスレスの理由はひとそれぞれ

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したい気持ちはあるが、どうもSEXするムードにならない(盛り上がらない)
男性31% 女性30%
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どちらか、あるいは両方が忙しい(ベッドに入るタイミングが合わない)
男性30% 女性42%
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「赤ちゃんが生まれるときに、妻の下半身から血がドバっと出るのをみて、怖くなった」
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産後は夜中の授乳も頻回にあり、ママの体もヘトヘト。そんなときにセックスを誘われてもなかなか乗り切れないこともしばしば出てくると思います。
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「育児や家事で忙しくて疲れてクタクタになり、そんな気分になれない。」
「妊娠~出産後、旦那の無神経さに腹が立って関係を持ちたくなくなってしまった。」
「旦那が育児や家事を手伝ってくれずイライラしてそんな気持ちになれなくなった。」

産後セックスレスを解消して夫婦円満!!

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部屋をホテルライクなインテリアにして間接照明などで、ロマンチックに。なるべく肌みせファッションで、女性らしいカラダの線を強調する…。
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キーワードは恋愛感情。「母ではなく女」と再認識させることが大切です。
時間が取れるようになったら短時間でもいいのでデートに出かけましょう。
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出会った頃の自分を思い出してみます。それが夫の理想のタイプのはずですから。もしくは、ふたりにとって未知なる世界に入っていくのも刺激になります。ソフトSMやコスプレでセックスレスを脱したカップルは実は少なくないのです。
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主人を7年ぶりに誘ってみました。あえなく撃沈。
繋いだ手をふりほどかれ、死ぬほど恥ずかしかったです。

それから帰って2人でレスについて話しました。そして7年ぶりに2日続けてセックスをしました。体も心も満たされるようなフワフワした感じです。
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産後しばらくした時に主人から誘われましたが思い切り拒否してしまい、その後は主人からも誘われなくなりました。
でも、2年経つ頃になんとなく流れでそんな雰囲気になりました。正直次の朝は今までにない不思議な感覚でした。
色々な意見がありますが、産後直ぐは仕事や育児と色々な原因やホルモンバランスもありますので、ゆっくりと元通りのスキンシップに戻れたらいいかもしれませんね。
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